为考虑了一个减重节目的人,一定没有选择短缺。 实际上,在一次减重手术的保险责任范围合格象胃旁路手术,许多承保人要求患者有医疗上被监督的减重努力的历史。
非-外科减重节目根据饮食/行为矫正和规则练习的某一组合。 不幸地,甚而最有效的干预证明有效的为患者的仅小百分比。 它比5pct估计较少。 人参与非-外科减重节目将丢失相当数量重量并且长期以来维护那损失时间。
根据健康全国学院,更多比90pct。 所有人在这些节目收复他们的重量在一年之内。 遭受的减重为疾病是肥胖的患者是更加坚硬达到。 严肃的健康风险为移动从饮食到饮食,服从他们的身体对严厉的人和减重和获取的继续的周期被辨认了以溜溜球节食著名。
减重手术
饮食andamp。 行为矫正
锻炼
在-逆andamp。 处方药
事实遗骸的疾病肥胖病是复合体,多-阶乘,慢性病。
为许多患者,死亡的风险从有减重手术是大于风险从可能的复杂化有做法。
那是2003年,大约100,000减重外科手术的关键原因(例如胃旁路手术)执行并且美国社会为Bariatric手术为什么估计140,000减重外科手术在2004年内将执行。 有做法和受益于它的结果报告改善进入他们的生活水平、社会互作用、心理福利、工作机会和经济情况的患者。
在临床研究,候选人为有多肥胖病-的做法相关卫生状况询问他们是否可能安全地有手术。 这些研究表示,外科候选人的选择根据非常严密的标准并且手术是一个选择为多数患者。
减重手术
减重手术是大手术。 它的使用增长对待疾病肥胖病是三个因素的结果。
我们的疾病肥胖病的重大健康风险的通用知识
规程的相对地低bariatric手术风险和复杂化对有手术
非潮流的无效-生产的外科方法遭受了减重
应该首要观看手术作为一个方法为缓和使衰弱,慢性病。 在许多情况下,极小的资格为考虑作为一名候选人为做法是100磅。 在理想的体重或那些之上以身体大量索引40或更加伟大。 偶尔地减重做法为某人将被考虑与BMI 35或更高如果患者医师确定肥胖病-相关卫生状况导致对减重的医疗需要并且,在医生观点,手术看来是唯一的方式完成被瞄准的减重。
在许多情况下,要求患者表示证明,他们的企图在饮食减重是无效的在减重手术批准之前。 更加重要的然而,是承诺在患者部分到必需,长期后续关心。 多数bariatric外科医生要求患者展示严肃的刺激和必须为他们的生活剩下的时间遵循以后有减重手术对广泛饮食,锻炼和医疗指导方针的清楚的理解(参见生活在减重手术以后)。
饮食andamp。 行为矫正
逐字地有数百减重饮食可利用。 移动从饮食到饮食在注重节食心脏的重量增加和损失溜溜球的周期,肾脏和其他器官可能也是健康风险。
通常规定并且监督饮食为他们的患者创造一个定制的节目打算很大地制约的卡路里进水闸当维护营养时的医生。
这些饮食归入二个基本的类别。
低卡路里食物(LCDs)单独地计划以便患者在500到1,000少量卡路里比他或她采取每天烧。
非常低卡路里食物(VLCDs)典型地限制热量摄取量到400到800每天并且以高蛋白,低脂肪液体为特色。
许多患者在非常低卡路里食物丢失相当数量重量。 然而,在返回到正常饮食以后,多数收复失去的重量在一年之下。 他们丢失了在二年之内参加所有饮食节目的人的百分之九十将收复重量。
行为矫正用途疗法对帮助患者改变他们吃和锻炼习性。 象低卡路里食物,行为矫正,在多数患者,导致倾向于在第一年以后减少的短期成功。
如果饮食和行为矫正发生了故障您并且手术是您的下个选择,了解是重要的饮食和行为矫正将是有助的到遭受的减重在您的手术以后。 手术是得到您的身体开始的丢失的重量的仅工具-依从多数外科医生和行为矫正需要的饮食将确定您的最后成功。
锻炼
起动锻炼节目可以是特别intimidating为遭受疾病肥胖病的某人。 您的卫生状况也许做所有水平物理发挥在不可能旁边。 锻炼的然而好处是清楚的。 并且有方式开始。
13项研究健康调查全国学院结束那体育活动
结果在普通的减重在超重和肥胖个体。
既使当没有减重,增加心血管健身。
可帮助维护减重。
集中于bodys凝固点的新的理论(您的身体被编程称的重量范围和将战斗主张重量)突出锻炼的重要性。 当您减少您采取卡路里时的数量,身体通过减慢新陈代谢简单地起反应烧少量卡路里。 每日体育活动可能帮助加速您的新陈代谢,有效地减少您的凝固点给更低的自然重量。 如此当跟随试图的饮食丢失重量,锻炼增加您的长期成功的机会。
让您开始的例子。
停放在远端停车场并且走。
采取台阶而不是电梯。
减少电视。
游泳或参加低落-冲击水上健身操。
乘坐锻炼脚踏车。
总之,走是其中一个锻炼的最佳的形式。 慢慢地开始并且加强。 您的医生或者人们在支持组,能提供鼓励和忠告。 合并的锻炼到您的每日活动里将改进您的整体健康并且为所有长期重量管理节目是重要的,包括减重手术。 在手术以后,节食并且行使戏剧在成功的减重的一个关键角色。
在-逆andamp。 处方药
新在-介绍了逆和处方减重疗程。 某些人发现了他们有效在帮助遏制他们的胃口。 多数研究的结果表示患者在药方丢失大约他们的多余重量的10%并且,减重高原在六到八数月以后。 当患者停止采取疗程,重量增加通常发生。
减重药物可能有严肃的副作用。 但是,疗程是重要步在疾病肥胖病治疗过程中。 在保险公司将偿还/薪水给减重手术之前,您必须走一条有大量文件证明的治疗道路。 一些医疗专家相信估计的USD30-50十亿在饮食俱乐部上逐年花费了,特别食物和-对减重的逆补救被浪费,因为许多人不可能永久地丢失重量或保留他们的损失无论他们艰苦似乎尝试。