 |
|
|||||
 低胆固醇饮食胆固醇可以是缠扰不清的，但它是重要的因为高血液胆固醇是其中一主要风险因素为心脏病并且心脏病是主导的凶手。 太高胆固醇在血液可能压缩动脉减少氧气到达心脏的相当数量。 其中一个低胆固醇饮食的目标是当然，限制您吃的相当数量油脂。 人们在他们的钠进水闸应该也削减。
Top 低胆固醇饮食 News2009-12-07 低胆固醇饮食新闻: 罐头苹果天保留癌症去底特律出版自由素食主义者倾向于消耗较少饱和脂肪和胆固醇和更多维生素C和E、饮食纤维、叶酸、钾、镁和植物化学制品，例如类胡萝卜素和黄酮类化合物。 结果，有可能theyre更低的共计和LDL (坏)胆固醇、低血压和下体集合索引，同疾病联系在一起的一种减少的风险。 并且公牛; 巨蟹星座。 数百研究建议吃许多水果和蔬菜可以减少某些癌症的风险。 并且theres见证素食主义者比nonvegetarians有癌症的更低的发生。 但严格的素食者饮食比包括鱼或禽畜的一个必要不好。 例如，在合并的分析从牛津素食研究和史诗-牛津试验，鱼-食者比素食主义者有某些癌症的一种更低的风险。
|
||||||
